Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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53,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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763 kcal
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Grasa: 28,65g | Prot: 41,35g | Carbh: 88,70g.
Desayuno: Pears , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Whole Wheat Bread, Trader Joe's Blood Oranges, The Royal Danish Butter Cookies. Pasa Bocas / Otros: Chicken Stir Fry, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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