Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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87,0 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2655 kcal
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Grasa: 121,73g | Prot: 112,29g | Carbh: 280,55g.
Desayuno: Ciasteczka Owsiane, Sol&Mar Zielone Oliwki Nadziewane Pastą z Sardeli, Jajko, Sierpc Ser Królewski, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, Cebule, Bułka Pszenna, Rzepakowy Olej Roślinny. Almuerzo: Wątróbka Drobiowa Smażona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Ziemniaczana. Cena: Starbucks Sernik z Truskawkami. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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