Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
azimlikızzz
Diario
27 ene. 21
Diario de azimlikızzz, 27 ene. 21
Perfil de azimlikızzz
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Portakallı yulaf lapası denedim bugün 👌🏻kesinlikle tavsiye ederim tatlı isteğine de birebir resmen
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2021:
1181 kcal
Grasa: 41,82g | Prot: 66,75g | Carbh: 141,40g.
Desayuno:
Kakao Tozu (Şekersiz), Dost Yarım Yağlı Süt, Bal, Portakal, Yulaf Lapası.
Almuerzo:
Fıstık Ezmesi, Galete, Cafelux Dibek Kahvesi.
Cena:
İstavrit, Mevsim Salata, Çavdar Ekmeği.
Pasa Bocas / Otros:
Keçiboynuzu.
más...
1419 kcal
Ejercicio:
Cardio - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
54 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Nazl11 sanat yulaf için oldu bugün 🙆♀️
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Teşekkür ederimm 😇
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
tarifini verebilir misin?
27 ene. 21 por el miembro:
rumeysa.cihat
Tarifi şu şekilde: 3 yemek kaşığı yulaf Yarım su bardağı süt 🥛 Yarım su bardağı portakal suyu 🍊 1 tatlı kaşığı bal 🍯 Ben üzerine biraz da kakao koydum 🙆♀️ Size kalmış o
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Tesekkur ederim. Bunlari hep birlikte pisiriyoruz degilmi
27 ene. 21 por el miembro:
rumeysa.cihat
Rica ederim evet bal hariç hepsini pişiriyoruz. Balı ocaktan aldıktan sonra ekliyoruz sadece.
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Tamam belki bu sekilde severim yulafi o yuzden denicem😊
27 ene. 21 por el miembro:
rumeysa.cihat
Umarım. Ve ayrıca yulafı aynı ölçülerde yarı su yarı süt yapıp içine aynı şekilde bir tatlı kaşığı bal ekleyebilirsiniz. Sütlaç gibi oluyor aynı. Üzerine de muz ve bitter çikolatayla kesinlikle denemelisiniz sayfamda fotoğrafı da var ayrıca 😇
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Evet o sekilde yapiyorum icine kakao da katiyorum ama bana gore degil bence de yinede tuketmeye calisiyorum ara ara😅
27 ene. 21 por el miembro:
rumeysa.cihat
Evet en azından alternatif oluyor çoğu zaman hep yumurta vs de olmuyor 😂
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Afiyet olsun cok güzel duruyor bende deniycem 😇
27 ene. 21 por el miembro:
Mudurs
Teşekkür ederim 😇 seversiniz umarım
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
ben tam portakallı yulaf lapası yıyordum :)
27 ene. 21 por el miembro:
glzrgzhn
O zaman afiyet olsunnn 😋🙆♀️
27 ene. 21 por el miembro:
azimlikızzz
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de azimlikızzz
Ver la Historia Completa