Diario de Laurierdrop, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
52,5 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1605 kcal Grasa: 111,53g | Prot: 75,04g | Carbh: 81,05g.   Desayuno: AH Biologische Volle Kwark, AH Biologisch Wilde Bosbessen, Gekookt Ei, AH Paranoten Ongebrand. Almuerzo: Feta Kaas, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), AH Snack Tomaatjes, Komkommer (met Schil), Uien, Honing-Mosterd Dressing, AH Little Gem. Cena: AH Biologische Spekreepjes, Jumbo Kastanje Champignons, AH Spruiten, Walnoten, Olijfolie, Uien. Pasa Bocas / Otros: Melkan Crème Fraiche, Aardbeien crumble, Plus Chocolade Extra Dark 85%. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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