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este almuerzo que me hizo mi mama estaba increible, muchas texturas, sabores y colores, pechuga asada en aceite de oliva, berenjena, habichuelas y arverjas con un poco de pepino y tomaticos cherry #keto
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1621 kcal
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Grasa: 121,11g | Prot: 91,01g | Carbh: 47,64g.
Desayuno: Cucumber, Cherry Tomatoes, Green Peas, Green String Beans, Olive Oil , Eggplant, Chicken Breast. Almuerzo: Avocado, Viandé Chorizo con Ternera, Deja Mu Queso Siete Cueros, Coffee. Cena: Cilantro, Avocado, Friko Filete de Pechuga , Chicken Thigh, Minced Garlic, Onions , Bell Peppers, Alqueria Crema de Leche, Pickled Hot Pepper, Colanta Queso Crema. Pasa Bocas / Otros: Big BOB Salchicha Perro Tipo Americana, Colanta Crema Agria, Alpina Queso Sabana (18g), Zenú Jamón Sánduche de Cerdo, Egg, Cauliflower . más...
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 Comentarios
como preparaste las berenjenas
27 ene. 21 por el miembro: Riverosgomez
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es super fácil, pones en un sarten caliente a fuego medio-alto las berenjenas con abundante aceite de oliva, sal y pimienta las vas volteando cada 2 minutos hasta que estén doradas.. personalmente me gustan las rodajas ni muy delgadas ni muy gruesas, medianas!
28 ene. 21 por el miembro: suesueee
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Queda dulcesita y suave, me encanta como sabe junto al pollo y al aguacate, tambien se puede hacer en cubos o bastones, con un toque de parmessano también queda espec
tacular!!
28 ene. 21 por el miembro: suesueee
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28 ene. 21 por el miembro: analagares
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Muchas gracias las prepare
29 ene. 21 por el miembro: Riverosgomez
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