Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1592 kcal
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Grasa: 58,71g | Prot: 80,14g | Carbh: 190,51g.
Desayuno: Coop Färskost Naturell, AXA Fruit Müsli, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Noisette, Amandes, Pain Complet. Almuerzo: Gouda ou Edam, Clémentines, Taureau Ailé le Basmati, Chili con carne. Cena: Fromage Brie, Pain Complet, Poires, Salade Verte, ICA Skivad Gravad Lax. más...
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1863 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Yoga Vinyasa - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamplerose
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