Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1037 kcal
|
Grasa: 38,96g | Prot: 124,72g | Carbh: 46,18g.
Desayuno: Milbona Latte Scremato UHT, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Smile Crunch Crusca di Avena. Almuerzo: Vita d'or Olio di Semi Vari, Selex Olio di Semi di Soia, Auchan Insalata Novella, Fior di Natura Straccetti di Soia, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Le Naturelle Albume d'uovo. Cena: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Zucchine, Pietro Coricelli Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Merluzzetti Atlantici, Auchan Insalata Novella. Pasa Bocas / Otros: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Latte Scremato, Belbake Vanillina, Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Crusca di Avena, Cucina e Sapori Amido di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Tè (Infuso, Decaffeinato), Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia). más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Pedestrismo - 36 minutos, Descansando - 18 horas y 24 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roberta Ginesi
|