Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 66,92g | Prot: 86,90g | Carbh: 135,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Жареное Яйцо. Almuerzo: Кекс, Чай с Молоком, Спринт Батончик, Чеснок, Главсуп Борщ с Курицей, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Cena: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Соевый Соус, Курица с Овощами, Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка с Тыквой, Свиной Бульон, Свинина Отварная, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Кофе с Молоком и Сахаром. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mamina.sveta1985
|