Diario de Desy Ramadhani Putri, 27 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2021
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2021:
1094 kcal Grasa: 38,72g | Prot: 48,08g | Carbh: 144,88g.   Almuerzo: Bimoli Minyak Goreng, Sambal Goreng, Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih. Cena: Sambal Goreng, Tempe Orek, Sasa Santan Kelapa, Tahu, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Es Teh. más...
1438 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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