Diario de toprak1111, 26 ene. 21

Perfil de toprak1111 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

bugun biraz abarttim mi ne

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:

1882 kcal

Grasa: 111,68g | Prot: 107,71g | Carbh: 110,00g. Desayuno: Beyaz Peynir, Ekmek. Cena: Pepsi Kola, Kuzu Şiş. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Mozaik Pasta. más...

400 kcal

Ejercicio: yürüyüş - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...

17 Seguidores Apoyo

Comentarios

Spor yapiyosun toprak yakarsın çok degil bence hatta az bile 😅

26 ene. 21 por el miembro: saglıklıbeslenecegim🥳

Bu ara deil Nergiz 🙄🤷🏻‍♂️

26 ene. 21 por el miembro: toprak1111

Sağlık olsun salla gitsin 🤪düzeltirsin

26 ene. 21 por el miembro: saglıklıbeslenecegim🥳

Arkadaşlar ben 1500 u pek geçmeyi sevmedim için yazmış tim siz maşallah sağlık terimleri döktürmüş sunuz 🙄😅 eyvallah güzel bilgiler icin bu arada karbonhidrat in en az olduğu bir gün du ki ben 86 dan buralara geldim kısa süred yani alırsak ta yakıyoruz 💪

27 ene. 21 por el miembro: toprak1111

Karbonhidrat 50 almak buyuk başarı 🙄😅

27 ene. 21 por el miembro: toprak1111


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de toprak1111

Ver la Historia Completa

Diario de toprak1111, 26 ene. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de toprak1111