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26 ene. 21
Diario de fräulein p, 26 ene. 21
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Nach op keinen Sport, walken oder joggen 😔
67 kg
Disminuído hasta ahora:
7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 26 enero 2021:
1744 kcal
Grasa: 64,36g | Prot: 74,21g | Carbh: 211,43g.
Desayuno:
Gouda, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen.
Almuerzo:
Edeka Bio Nussmüsli.
más...
Ganando 16,8 kg a la Semana
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Comentarios
Oh je, gute und schnelle Besserung! Jetzt einfach auf die Ernährung achten 👍🏻
27 ene. 21 por el miembro:
AnnaSeifert82
Dankeschön
27 ene. 21 por el miembro:
fräulein p
Gute Besserung 🍀
27 ene. 21 por el miembro:
ALESяJA
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