|
Keto diner: Flinke berg gebakken snijbonen, met sticky chili chicken en pindasaus 😋 Wat een goede combinatie zo zeg! En het is gelukt hoor, mijn man vond het ook lekker🤣 Fijne avond!😘
|
1590 kcal
|
Grasa: 122,93g | Prot: 94,45g | Carbh: 14,24g.
Almuerzo: Callowfit Honey Mustard Style , Feta 43+, AH Baby Romaine Sla, Lidl Walnoten, AH Uitgebakken Spekreepjes, AH Snacktomaatjes. Cena: Azijn, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Sesamolie, Kikkoman Sojasaus, Gember, Kippendij (zonder Vel), Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Snijbonen Gesneden. más...
|
|
 Comentarios
Gelukkig , die ook weer blij 👦🏻
26 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Wat is sticky eigenlijk? De rest snap ik wel.
26 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Plakkerige kip, dus een soort van stroperige marinade, erg lekker
26 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
26 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
Vooraan zie je zo'n stroperige "draad"
26 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
26 ene. 21 por el miembro: annemiek rembil
|
zoiets ga ik morgen maken als ik toekom aan booschappen halen
26 ene. 21 por el miembro: Sara’m
|
Zayiffia wil je het recept?
26 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
27 ene. 21 por el miembro: Sara’m
|
Sticky chili kip:
2 personen:
4 Kippen dijen in kleine stukjes.
2 el witte balsamico azijn.
2 teentjes knoflook, geperst.
1 el kikkoman.
1 el sesamolie.
1/8 tl xanthaangom.
25 gram "bruine" suiker(stevia)
1/4 tl gember poeder(ik heb verse gedaan)
1 el shiracha saus.
Alles mengen.
Kip erdoor husselen, een paar uurtjes laten intrekken.
Zonder olie bakken, en als het vocht grotendeels is weggetrokken, is het ineens "sticky"
Dan nog even lekker krokant door bakken.
27 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
Pindasaus:
* 100 gram pindakaas
* 150 gram amandelmelk
* 15 gram kikkoman
* 15 gram greensweet syrup gold
* 5 gram surinaamse sambal
* 1 teentje knoflook geperst.
Alles in de pan, en rustig een beetje roeren en laten inkoken.
Heerlijke pindasaus!
27 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
27 ene. 21 por el miembro: Sara’m
|
27 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
Jouw maaltijden zien er altijd zo ontzettend smakelijk uit 😋
28 ene. 21 por el miembro: DutchDolan
|
Dat is lief, dankjewel!😊
Ik moet zeggen, dat ik ook erg lekker eet
28 ene. 21 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|