Diario de 196meg, 26 ene. 21


Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1394 kcal Grasa: 49,31g | Prot: 83,92g | Carbh: 152,30g.   Desayuno: マイプロテイン Impact Whey Protein, もち麦入りおにぎり, フジッコ 純とろ, カレー粉, 片栗粉, エキストラバージンオリーブオイル, サバ. Almuerzo: セブンイレブン 舞茸おこわ, セブンイレブン サラダチキン 炭火焼, セブンイレブン 7種野菜ともち麦の生姜スープ. Cena: オリーブオイル, 醤油, 味噌, キャベツ, 豚白モツ. Pasa Bocas / Otros: アサヒフードアンドヘルスケア 1本満足バー シリアルブラック, 上島珈琲店 ラムレーズンミルクコーヒー. más...

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豚モツ(大腸)の味噌炒め 207kcal 大腸はカロリー低め 小腸はカロリー高め モツは小腸がオススメ♡ 
26 ene. 21 por el miembro: 196meg

     
 

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