Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 22,53g | Prot: 195,49g | Carbh: 145,42g.
Desayuno: Healthy Origins Органическая Спирулина, Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Худеем За Неделю Льняная Каша. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Алые Паруса Филе Куриное. Cena: Яблоко Зеленое, Мое Любимое Лето Творог 0,5%, Магнит Грейпфрут , Алые Паруса Филе Куриное, Now Foods Ультра Омега-3. Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Любимый Город Творог Обезжиренный, Магнит Яблоки Семеренко , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Любимый Город Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|