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💪🏽💪🏽💪🏽
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1503 kcal
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Grasa: 51,50g | Prot: 72,45g | Carbh: 200,65g.
Desayuno: Mantequilla, Sonsoneña Arepa Delgada, Clight Polvo para Preparar Refresco, Huevo Duro. Almuerzo: Ensalada de Papas Como Plato Acompañante, Sudado de Pollo, Consomé de Pollo, Jugo de Mandarina, Ensalada Waldorf. Cena: Banano, Van Camp's Atún en Agua (110g). Pasa Bocas / Otros: La Especial Mezcla de Maní (30g), Banano, Clight Polvo para Preparar Refresco. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trabajo_Duro_Oscar
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