Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1518 kcal
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Grasa: 60,06g | Prot: 68,36g | Carbh: 177,04g.
Desayuno: Hartgekochtes Ei, Abraham Schwarzwälder Schinken Herzhaft Geräuchert, Hofburger Gouda, K-Classic Sandwich Gurken, Alpenmark Cremia Balance, Körnerbrot, Schneekoppe Apfelessig, LaVita Fit Fürs Leben, Kaffee, Kräutertee. Almuerzo: Pfannkuchen, Zucchini-Möhren-Cremesuppe. Cena: Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Real Quality Sandwichgurken, Böklunder Gegrillter Kochschinken, Bauer's Jagdwurst, Braeburn Äpfeln, Clementinen, Gartenkrone Apfel-Rotkohl, Werner's Klöße Halb und Halb. más...
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2530 kcal
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Ejercicio:
spazieren - 1 hora y 25 minutos, hula hoop - 45 minutos, walken Laufband - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de allybellybu
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