Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 82,40g | Prot: 169,29g | Carbh: 238,33g.
Desayuno: ファミリーマート 半熟ゆでたまご, GronG 難消化性デキストリン, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ, トップバリュー ロメインレタスのミックスサラダ. Almuerzo: イオン グリーンサラダ(大), ファミリーマート 半熟ゆでたまご, GronG 難消化性デキストリン, ファミリーマート 国産鶏 スモークささみ. Cena: セブンイレブン 炭火焼きチキン, セブンイレブン ぽん酢で食べる！豚もやし, セブンイレブン 噛むほど旨いするめげそ, 霧島酒造 黒霧島, キリンビール 淡麗グリーンラベル. Pasa Bocas / Otros: チーズバーガー（ベーコンと調味料入り）, セブンイレブン まんぷく！若鶏のごろごろ唐揚げ弁当, 明治 SUPER VAAM. más...
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80 kcal
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Ejercicio:
筋トレ - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kazuo777
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