Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 84,04g | Prot: 100,66g | Carbh: 182,16g.
Desayuno: Coffee, Honey , Papaya, Avocado, Honeydew Melon. Después del Desayuno: Boiled Egg, Tahu Goreng, Beef, Bamboe Bumbu Opor. Almuerzo: Fried Shrimp, Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Rose Brand Bihun Goreng, Bamboe Sambal Goreng Ati, Beef Rendang, Boiled Egg, Chicken Thigh. Cena: Honey , Pineapple, Papaya, Pempek Kapal Selam, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Sidomuncul Tolak Angin. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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