Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1669 kcal
|
Grasa: 74,40g | Prot: 63,24g | Carbh: 192,28g.
Almuerzo: Kemangi, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Mentimun (Kupas), Kerupuk Udang, Tumis Kangkung, Tempe Goreng Tepung, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Pempek, Martabak Manis, Martabak Manis. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Martabak Manis. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AmukMassa
|