Diario de abidahmaysa, 26 ene. 21

bb 65kilo doakan yaaa semoga jadi 53kilo

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2021:
1236 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 54,15g | Carbh: 185,27g.   Desayuno: Indomie Mi Goreng, Nasi Goreng. Almuerzo: Paprika Merah Manis, Semur Telur, So Good Bakso Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, So Good Bakso Sapi, Paprika Hijau, Wortel Dimasak. Pasa Bocas / Otros: Aice Nanas, Roti Gandum, Pepaya, Jambu Kristal, Es Kelapa Muda. más...
1590 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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