Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2014
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 53,87g | Prot: 44,16g | Carbh: 91,56g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное, Гречка Отварная. Almuerzo: Свинина Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Cena: Мёд. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de onastass
|