Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2305 kcal
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Grasa: 74,76g | Prot: 142,67g | Carbh: 263,27g.
Desayuno: Mamão Papaia, Banana Caturra, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra Virgem, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Preto Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca, Quaker Aveia em Flocos, Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de thialbino10
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