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1081 kcal
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Grasa: 44,02g | Prot: 61,17g | Carbh: 130,37g.
Desayuno: Latti Leche Descremada, Chayote, Piña. Almuerzo: Latti Cuajada , Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Plátano Maduro Hervido, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra 100% Virgen, Lechuga, Cebollas, Brócoli, Pimentón. Cena: Masmai Arepa de Queso ( 5 Unidades), Cuajada, Chocolyne Chocolyne Endulzado con Splenda, Latti 0% Grasa Leche Descremada Latti, Zenú Salchicha Tradicional. Pasa Bocas / Otros: Plátano Maduro Hervido, Latti Cuajada . más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de derly12
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