Diario de abidahmaysa, 25 ene. 21

wish my body back to 53kg
65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1033 kcal Grasa: 45,90g | Prot: 42,18g | Carbh: 113,49g.   Desayuno: Teh Manis, Telur Dadar, Chicken Nugget. Almuerzo: Tahu Kukus, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus Lunak, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Kue Pancong, Telur Rebus Lunak, Sawi Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Ayam Bawang. Pasa Bocas / Otros: Bolu Pisang. más...
1679 kcal Ejercicio: olahraga - 25 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
peso estable

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