Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
924 kcal
|
Grasa: 36,16g | Prot: 26,20g | Carbh: 129,33g.
Desayuno: Lipton Yellow Label Tea, Frutos Mezclados Secos Tostados, Piwen Semilla de Zapallo (30g), Marco Polo Maní sin Sal, Soprole Yoghurt Zero Lacto. Almuerzo: Repollo, Lechuga de Hoja Verde, Croquetas de Atún, Quinoa (Cocida). Cena: Té Supremo Te con Sabor a Naranja, Queque. Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
|
|
1480 kcal
|
Ejercicio:
cardio sin saltos - 30 minutos, pilates - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vamosgo
|