Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1220 kcal
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Grasa: 60,64g | Prot: 61,13g | Carbh: 114,02g.
Desayuno: Water , Papaya. Almuerzo: Water , Quail Egg , Vegetable Stew (without Meat), Siantar Top Gemez Enaak Snack Mie, So Good Bakso Ayam Keju. Cena: Water , Dried Chia Seeds , Tempeh (Cooked) , KFC Crispy Chicken Wing, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candy with Cereal, Kusuka Keripik Singkong. más...
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1400 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 18 minutos, Bailando (Paso Lento) - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de geksann
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