Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 33,01g | Prot: 97,33g | Carbh: 117,01g.
Desayuno: Myrtilles, Mûres, Framboises, Delhaize Tête Pressée, LU Cracotte Multi Granen, Pain aux Céréales, Confit de Canard, Milbona Magere Yoghurt Natuur. Almuerzo: Delhaize Tranche de Filet de Cabillaud , Boni Crème Fraîche 7%, Chou-Fleur. Cena: Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Blanc de Dinde, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Concombre (avec Peau), Chou-Fleur. Pasa Bocas / Otros: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Boni Galette de Riz Chocolat. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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