Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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914 kcal
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Grasa: 35,02g | Prot: 85,44g | Carbh: 64,32g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Омлет или Яичница, Кофе. Almuerzo: Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Можно? Нужно! Красный Бархат. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olga.85.
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