Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 18,56g | Prot: 81,80g | Carbh: 108,25g.
Desayuno: Apel, Pepes Ikan Mas, Lactona Susu Skim Bubuk, Prosana Proffle Mentega, Quaker Instant Oatmeal Grain. Almuerzo: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tomat Merah, Mentimun (dengan Kulit), Tropicana Slim Minyak Kanola, Sambal Matah, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpinuyy
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