Diario de senemhan, 25 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.    Aún para ir: 60,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2021:
1261 kcal Grasa: 103,34g | Prot: 79,58g | Carbh: 21,94g.   Desayuno: Ceviz, Limon Suyu, Dereotu, Zeytinyağı, Maydanoz, Yumurta, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Marul. Cena: Yumurta, Smoke House Taze Palamut Füme Fileto, Smoke House Taze Orkinos Füme Fileto, Migros Levrek, Limon Suyu, Zeytinyağı, Dereotu, Marul. Pasa Bocas / Otros: Hardline MCT Oil, Çerezya Çiğ Badem İçi. más...
1900 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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