Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1003 kcal
|
Grasa: 48,07g | Prot: 78,92g | Carbh: 64,99g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ветчина, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Зеленый Чай, Гречка Вареная. Cena: Огурец (с Кожурой), Жар Птица Говядина Российская Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Магнит Крабовые Палочки Замороженные. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.lisik
|