Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2021
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 37,68g | Carbh: 123,69g.
Desayuno: Singkong Goreng, Pangsit Goreng, Mr. Bread Roti Sisir Klasik Margarin Gula. Almuerzo: Sosis Ayam, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sasa Saus Sambal, Telur, Nasi Putih. Cena: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran). Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Salak. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de azizahsyty
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