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Mulai lagi bismilllaaaahhh
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1110 kcal
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Grasa: 34,98g | Prot: 48,95g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Pronas Tuna dalam Sambal Goreng, Nasi Putih, Soto Daging, ABC Saus Sambal, Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Cena: Kecap Asin (Kedelai), Sawi Putih, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Perkedel Kentang, Buah Naga. más...
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2277 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Lilis996
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