Diario de gabieods1255, 24 ene. 21

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Na balança deu que eu perdi 2kg em 2 semanas eu achei super pouco ! Mas tirei essa foto pra comparar ,
E olha a mesma saia da primeira foto , como ela era hoje ! Super larga ! Isso me deixou muito feliz ! 2kg faz muito diferença

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

930 kcal

Grasa: 22,92g | Prot: 35,81g | Carbh: 142,65g. Desayuno: Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Arroz Branco (Cozido), Lasanha com Carne, Sadia Mini Kibe, Café com Leite e Açúcar, Pão de Queijo. más...

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Comentarios

Fique feliz , o importante é perder um poquinho por vez💪🏽

24 ene. 21 por el miembro: Ale 27

Poxa, 1kg por semana é ótimo! Realmente, 2kg já dá uma diferença e tanto 🤩

24 ene. 21 por el miembro: pkwp

você está perdendo peso saldavel e provavelmente de gordura, muitas pessoas perdem muito pesso rápido mas muitas vezes é massa magra. continue firme os resultados estão incríveis 👏👏👏👏👏👏👏

24 ene. 21 por el miembro: Daydasiillva

Ninguém engorda de uma hora pra outra então, a perda de peso saudável e permanente também precisa ser mais lenta. cuidado ao apressar as coisas e cair no efeito sanfona.

24 ene. 21 por el miembro: anaflasol1

Muito obrigado a todos 💕💕💕

24 ene. 21 por el miembro: gabieods1255

moça estou na mesma q vc. perdi 3 kilos e tirei uma foto ontem, fiquei chocada. foi a primeira vez q vi mudança em mim. parabéns e juntas vamos conseguir

24 ene. 21 por el miembro: cris.morais

Parabéns pela evolução

24 ene. 21 por el miembro: iago.nunes


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