Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2014
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1954 kcal
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Grasa: 91,00g | Prot: 61,67g | Carbh: 225,37g.
Desayuno: Soda, Peanut Butter, Toasted White Bread. Almuerzo: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz Can), Daisy Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Flour Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat, HEB Nacho Cheese Chips, Daisy Sour Cream, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Flour Tortilla, Chi-Chi's Taco Meat, HEB Nacho Cheese Chips. Cena: Ketchup, Bunny Bread White Sliced Bread, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
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2532 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas, Conduciendo - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de springskinny
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