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Day 17 • Dinner🥰 Sate tanpa bumbu, ikan tongkol dan 2sendok nasi, alhamdulillah kenyang buat menuhin protein hari ini bersama susu kedelai🥛
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1203 kcal
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Grasa: 39,52g | Prot: 85,58g | Carbh: 119,53g.
Desayuno: Sasa Saus Sambal, Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Fried Tofu , Evolene Whey Protein. Almuerzo: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas, Teman Laut Bakso Udang, Nasi Putih, Egg Roll with Chicken or Turkey. Cena: Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Fried Battered Cod, Nasi Putih, Soy Milk . Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Nescafe Classic, Sugar. más...
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Peso Histórico de adeladinz
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