Diario de Marine.daul, 24 ene. 21

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Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2021:

1057 kcal

Grasa: 46,08g | Prot: 85,14g | Carbh: 80,45g. Desayuno: Oeuf (Entier), Danone Skyr Nature, Pomme, Markal Farine de Blé Intégrale Type 150, Monoprix Bio Lait d’amande sans Sucres, Jus de Citron, Kiwi, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Avocat. Cena: Lindt Chocolat Noir 70%, Tomme de Savoie, Merlan, Courgette, Pain Intégral. más...

1711 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

j'adore 🤩🤩

24 ene. 21 por el miembro: tentative13

L’idéal, le week-end après un footing 😍

24 ene. 21 por el miembro: Gourmande75

Haha gourmande ça sera tout à l’heure le footing pour moi 🏃🏼‍♀️☺️

24 ene. 21 por el miembro: Marine.daul

J’adore ! 🤤🤩

24 ene. 21 por el miembro: nonobstan

bonjour ! vous avez une technique pour faire de jolis oeufs mollets comme les vôtres ? 🤤

24 ene. 21 por el miembro: mini lu'

œuf mollet au top, comment tu fais pour obtenir un tel résultat

24 ene. 21 por el miembro: orchidee.68

C’est un œuf poché (premier essai pas trop mal réussi) il faut mettre l’œuf délicatement dans de l’eau bouillante et 2 CAS de vinaigre de vin ou vinaigre blanc et ramener le blanc vers le jaune pour essayer d’avoir une forme la meilleure possible et après 1 min le plonger dans l’eau froide pour stopper la cuisson. Il était bien coulant parfait 👌🏻🤤

24 ene. 21 por el miembro: Marine.daul

je les réussis avec la technique de mettre l'œuf entier avec coquille dans l'eau bouillante compter 10 secondes le retirer et le casser et le remettre dans l'eau.

25 ene. 21 por el miembro: josianelefevre


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