Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 38,88g | Prot: 144,64g | Carbh: 34,63g.
Almuerzo: Uovo, Milbona Quark Magro, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Nestlé Nido Latte in Polvere, Ciao Carb Protofibra Farina, Gustato Passata di Pomodoro, Le Naturelle Albume d'uovo, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi). Cena: Coscia di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Le Naturelle Albume d'uovo, Amo Essere Senza Lattosio Latte Alta Digeribilitá, Belbake Vanillina, Le Naturelle Albume d'uovo, Smile Crunch Crusca di Avena, Cucina e Sapori Amido di Mais, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Succo di Limone (in Cartone o in Bottiglia), Tè (Infuso, Decaffeinato). más...
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1579 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roberta Ginesi
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