Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 61,06g | Prot: 89,24g | Carbh: 157,09g.
Desayuno: Wings Food Choco Drink, Honey , Captain Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: Chicken Feet, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) , Alfamart Nasi Merah. Cena: Coconut Oil, Egg, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Alfamart Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Japanese Tofu, Bean Sprouts, Indonesian Steamed Fish Dumpling, Indonesian Fried Dumplings, Beef Meatballs, Kalbe Hydro Coco. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nuril Lela
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