Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2021
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60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 53,19g | Prot: 59,62g | Carbh: 197,62g.
Desayuno: Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Wortel, Sunco Minyak Goreng, Nasi Putih, Bawang Putih, Kubis, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Kukus. Cena: Pisang Kepok Rebus, Tahu Kukus, Sambal Goreng Kentang, Kecambah, Wortel, Telur Rebus, Sinti Bumbu Pecel. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Jambu Kristal, Pisang, Risol Mayo, Alpukat, Durian, Rambutan. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nurullzh
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