Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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93,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2061 kcal
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Grasa: 59,43g | Prot: 89,47g | Carbh: 295,51g.
Desayuno: Rosiner, Banan, Egelykke Letmælk, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Corn Flakes, Rynkeby Appelsinjuice. Almuerzo: Naturlig Ost, Marmelade og Syltetøj, Flerkornsbrød, Schulstad Solsikke Rugbrød, K-Salat Let Remoulade, Fiskefrikadeller, Egelykke Makrelsalat. Cena: Lasagne med Kød. Pasa Bocas / Otros: Caffe Latte, Arla A38 0,5%, Musli, Popcorn. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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