Diario de alexisedwards, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
880 kcal Grasa: 30,72g | Prot: 40,54g | Carbh: 44,97g.   Desayuno: Bigelow Tea Green Tea with Mint, Young Green Onions, Great Value Sliced Almonds, Black Pepper , Salt , The Greek Gods Honey Greek Yogurt, Grace Hot Pepper Sauce, Dole Spinach, Publix Green Bell Pepper, Scrambled Egg , Johnsonville Turkey Breakfast Sausage Patties. Almuerzo: Grey Poupon Dijon Mustard, Member's Mark Pepper Jack Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Pieces, Black Pepper , Salt , Spinach , Tomatoes, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: McCormick Brown Gravy Mix. Pasa Bocas / Otros: Lime Juice , Sparkling Ice Black Raspberry, Vodka. más...
1811 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de alexisedwards


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.