|
Главной целью на данный период времени является полное исключение взвешиваний до 20 февраля. Хочется наблюдать за визуальными изменениями и остановиться тогда, когда мне будет нравиться качество тела, а не цифра на весах.
|
664 kcal
|
Grasa: 24,50g | Prot: 26,10g | Carbh: 86,94g.
Desayuno: Сливочное Масло, Блины на Молоке, Чай. Almuerzo: Банан. Cena: Глобус Гурмэ Салат с Огурцами и Редиской, Куриные Котлеты на Пару, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Рассольник. más...
|
|