Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 54,96g | Prot: 63,58g | Carbh: 289,28g.
Desayuno: Sugar, Berocca Berocca, Arla Lactofree Whole Milk, Weetabix Oatibix. Almuerzo: Warburtons Medium Sliced White Bread, Soft Boiled Egg. Cena: Twix Biscuit Fingers, Garlic Bread, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Pasa Bocas / Otros: Ryvita Original Crispbread, Walkers Salt & Vinegar Crisps (32.5g). más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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