Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1812 kcal
|
Grasa: 59,68g | Prot: 61,52g | Carbh: 131,12g.
Desayuno: Мандарины, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса, Винтер Мульти Витамин, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Русское Море Икра Красная Лососевая, Doppel Herz Лецитин, Вино Каберне Совиньон, Гречневая Каша с Молоком. Almuerzo: Мандарины, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Вареное Яйцо, Арахис, Жареное Филе Свинины, Сало, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Cena: Зеленая Фасоль, Жареное Яйцо, Салат из Пекинской Капусты, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Мандарины. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Сухие Семена Чиа, Fit Parad Горячий Шоколад, Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга курбанова
|