Diario de marco cava, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
66,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
2028 kcal Grasa: 60,12g | Prot: 154,34g | Carbh: 211,11g.   Desayuno: Myprotein Fiocchi d'avena senza Glutine, Mandorle, Lindt Cioccolato Extra Fondente 72%, Lidl Uva Sultanina, Quamtrax Instant Rice Flour , Nu3 Vegan Protein. Almuerzo: Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Noci, Pesce Persico, Orata, Conad Gallette di Grano Saraceno, Crocchette di Patate. Cena: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Funghi Cotti, Castagne Arrosto, Finocchio Crudo, Uovo, Masina Carne di Cavallo. más...
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