|
Soğanlı 2 yumurta omleti , peynir, zeytin,ceviz, salata .🥗 Geç kahvaltı ile if günümüz başladı . 2 öğün beslenme planımda akşam kefir karabuğdayla geçirmeyi planlıyorum👍🏼
|
1340 kcal
|
Grasa: 103,12g | Prot: 61,28g | Carbh: 44,59g.
Desayuno: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz, Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta Omleti. Cena: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Izgara Köfte, Ispanak Yemeği. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de basaksencan
|