Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1315 kcal
|
Grasa: 71,39g | Prot: 43,08g | Carbh: 98,69g.
Desayuno: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Помидоры, Сервелат. Almuerzo: Яшкино Классический Крекер, Безопасный Кекс Шоколадный Чизкейк, Борщ с Курицей, Майонез, Хлеб Черный. Cena: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Парижская Буренка Сырный Продукт Рассольный с Растительными Жирами, Зеленые Оливки, Ферреро Раффаэлло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вино Красное Сухое. más...
|
|
1642 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Hula Hoop - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bizina.nadi
|