Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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585 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 35,44g | Carbh: 65,93g.
Desayuno: Yakult Yakult, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic. Almuerzo: Filma Minyak Goreng Filma, Ikan Tuna, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Kue Apem, Dimsum. más...
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76 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ameliadam
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