Diario de nandilasofara, 23 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2021
48 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 enero 2021:
1735 kcal Grasa: 64,82g | Prot: 120,69g | Carbh: 171,58g.   Desayuno: Nanas, Pisang, Sawi Hijau, Chia Seed, Soylicious Soybean Milk Unsweetened. Almuerzo: Jambu Biji, Telur, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Cena: Putih Telur Matang, Pepaya, Dada Ayam, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Donat (Tawar), Silver Queen Coklat. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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